Theme Colors
Layouts
Wide Boxed

คู่มือความรู้ด้านสุขภาพ รวบรวมโดยงานสุขศึกษาและประชาสัมพันธ์โรงพยาบาลท่าตูม

รายละเอียด..

 1.3เครื่องมือสร้างปัญญา.pdf

2.Food & calorie card_เครื่องดื่ม.pdf

3.Food & calorie card_เครื่องดื่ม_logo.pdf

4.Food & calorie card_อาหารว่าง.pdf

5.Food & calorie card_อาหารว่าง_logo.pdf

6.Food & calorie card_อาหารหลัก_ชุดที่1_49ใบ.pdf

7.Food & calorie card_อาหารหลัก_ชุดที่2_11ใบ.pdf

8.การสร้างเสริมสุขภาพช่องปาก.pdf

9.กินอย่างฉลาดตามหลักโภชนบัญญัติ 9 ประการ.pdf

10.เกณฑ์การเจริญของเพศหญิง.pdf

11.ความต้องการพลังงานจากอาหารภายใน 1 วัน.pdf

12.ความสุข 8 ประการ.pdf

13.คุณติดบ่วงความอ้วน.pdf

14.คู่มือสุขสมวัย.pdf

15.เคล็ดลับลดกินหวาน.pdf

16.เงินออมเพื่อวัยเกษียณ.pdf

17.จัดการเงินจัดการสุข.pdf

18.ชีวิตดีเริ่มที่เรา.pdf

19.เซ็กส์วัยรุ่นเลือกได้.pdf

20.ทำไมเราถึงอ้วน.pdf

21.ทิ้งได้ถูกต้องช่วยโลกได้ถูกทาง.pdf

22.แนวทางปกป้องคุ้มครองเด็กจากภัยออนไลน์.pdf

23.บทความอาหารโภชนาการเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี.pdf

24.เบาหวาน.pdf

25.ฝึกกายฝึกจิตชีวิต ที่เป็นสุข.pdf

26.ฝึกเด็กให้คิดได้ไม่เอาสิ่งเสพติด.pdf

27.พฤติกรรมการกินที่ทำร้ายตัวเรา.pdf

28.เมนูลูกรักกินผักทุกวัน.pdf

29.โรคภัยเล็กๆที่แฝงร้ายวัยทำงาน.pdf

30.มีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่.pdf

31.หลีกโรคร้ายด้วยอาหาร ออกกำลังกาย.pdf

32.สำรวจการกินในหนึ่งวัน.pdf

33.สัดส่วนอาหารที่เหมาะสมในแต่ละวัน.pdf

34.สร้างชีวิตให้สตรอง.pdf

35.เรามีพฤติกรรมเหล่านี้หรือไม่.pdf