โรงพยาบาลท่าตูม จังหวัดสุรินทร์ ร่วมรณรงค์วันเบาหวานโลก

           ในวันที่ 14 พฤศจิกายน ของทุกปีจะตรงกับวันเบาหวานโลก ซึ่งในปีนี้คำขวัญของวันเบาหวานโลกคือ “กินเพียงพอไม่เสี่ยงเบาหวาน เลือกไม่ยาก เลือกให้เป็น เริ่มด้วยมื้อเช้า” ดังจะเห็นได้จากคำขวัญที่เน้นอาหารมื้อเช้า เป็นมื้อที่สำคัญที่สุดในแต่ละวัน ซึ่งไม่ได้หมายถึงแต่คนที่เป็นเบาหวานแต่จะหมายถึงคนเราทุกคน

          ดร.ฉัตรภา หัตถโกศล ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนคลินิก (เบาหวาน หัวใจ โรคกลุ่มเมตาโบลิก) คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล อธิบายว่า เราหลายคนอาจคุ้นเคยกันมาตั้งแต่เด็กแล้วว่า ต้องกินอาหารเช้านะเพราะดีต่อทั้งร่างกายและสมอง ซึ่งในความเป็นจริงก็ถูกต้องอย่างมากเพราะร่างกายของเราจะขาดสารอาหารมาหล่อเลี้ยงร่างกาย 8-12 ชั่วโมงสมองและเซลล์ต่างๆของร่างกายต้องการพลังงานมาเป็นตัวขับเคลื่อนให้ทำงานต่างๆได้ ดังนั้นหากขาดสารอาหารที่ดีแล้วร่างกาย ก็จะไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

*กินมื้อเช้าช่วยลดความเสี่ยง“เบาหวาน”

*โรคเบาหวาน อาการโรคเบาหวาน

*ปริมาณน้ำตาลในเครื่องดื่ม